A prevenção é sempre o melhor caminho!

Neste Dia Nacional de Combate ao Câncer Colorretal, reforço a importância da prevenção e do diagnóstico precoce deste câncer que é o terceiro mais frequente entre os brasileiros.

Maneiras de prevenção:

Dieta saudável: Consuma uma dieta rica em frutas, legumes, vegetais e grãos integrais.

Reduza o consumo de carne vermelha e processada, como bacon, salsichas e presunto.

Limite a ingestão de alimentos ricos em gordura e açúcar.

Mantenha um peso saudável:

Pratique exercícios físicos regularmente para ajudar a controlar o peso.

Evite o tabagismo:

Pare de fumar e evite a exposição ao fumo passivo.

Consumo moderado de álcool:

Limite o consumo de bebidas alcoólicas.

Exame de colonoscopia

Faça exames de triagem, como colonoscopia, a partir dos 45 anos de idade, ou mais cedo se houver histórico familiar ou outros fatores de risco.

Siga as recomendações médicas para a frequência dos exames de triagem.

A prevenção é sempre o melhor caminho!

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🩺Dr Danton Spohr Corrêa
CRM SC 7005 | RQE 4542

⭐Cirurgia Oncológica
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Publicado em 27 março de 2024