O seu “segundo cérebro” está saudável?

Seu intestino controla mais do que você imagina! Além da digestão, ele influencia sua imunidade, humor, níveis de energia e até a saúde mental.

⚠️ Hábitos que prejudicam seu intestino:
❌ Excesso de ultraprocessados
❌ Pouca ingestão de fibras
❌ Estresse constante
❌ Falta de hidratação

Se você percebeu sintomas como inchaço, cansaço frequente ou alterações intestinais, não ignore e procure ajuda especializada para avaliação.

💙 Hoje, no Dia Mundial da Saúde, repense seus hábitos e cuide do seu “segundo cérebro”.

Abraços,
🩺Dr Osmar Guzatti Filho

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Publicado em 07 abril de 2025