Suplementação na gravidez é sempre necessária?

Durante a gestação, seu corpo está trabalhando incansavelmente para nutrir e sustentar o crescimento do seu bebê. É por isso que a suplementação na gravidez costuma ser recomendada, conforme necessidade. Desde o ácido fólico para prevenir defeitos no tubo neural até o ferro para evitar a anemia.

No entanto, não podemos esquecer a importância da nutrição materna como um todo. O que você come durante a gravidez não só afeta sua própria saúde, mas também influencia diretamente o crescimento e o desenvolvimento do seu bebê. Uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais, proteínas magras e gorduras saudáveis, fornece os nutrientes essenciais para ambos.

Lembre-se sempre de se cuidar!

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🩺Dr José Carlos Angioletti
Ginecologia | Obstetrícia | Ultrassonografia
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Publicado em 10 abril de 2024