Mitos e verdades sobre a Bursite do Tornozelo

A bursite do tornozelo ocorre devido à inflamação nas bursas, que são pequenas bolsas com líquido com o objetivo de reduzir o atrito entre os tecidos e quando inflamadas estão inchadas e dolorosas. A condição é mais comum do que muitos imaginam, mas cercada de mitos.

Entenda o que é Mito ou Verdade sobre essa inflamação.

❌ Mito: “Bursite é causada apenas por esforço físico excessivo.”

✅ Verdade: Embora movimentos repetitivos ou sobrecarga sejam fatores de risco, traumas, calçados inadequados e má postura também podem desencadear a inflamação

❌ Mito: “É só esperar que passa.”

✅ Verdade: A bursite é uma inflamação que, se não tratada, pode piorar e limitar suas atividades diárias. Os principais sintomas incluem inchaço, dor e sensibilidade ao toque na região afetada. O tratamento pode envolver repouso, aplicação de gelo, fisioterapia e ajustes nos hábitos diários.

❌ Mito: “A única solução é a cirurgia.”

✅ Verdade: Na maioria dos casos, o tratamento conservador é suficiente para resolver a bursite. A cirurgia ou drenagem é indicada apenas em situações mais graves ou persistentes.

Se você sente dores persistentes no tornozelo ou percebe inchaço e desconforto, procure um ortopedista especializado.

Publicado em 19 fevereiro de 2025