Palmilha resolve mesmo a dor no pé?

Muita gente acredita que basta colocar uma palmilha para acabar com as dores nos pés, no joelho ou nas costas. Mas será que é assim que funciona?

Depende. Quando bem indicada, pode ajudar a alinhar a pisada, reduzir dores e evitar lesões.

Mas usar por conta própria ou comprar modelos genéricos pode até piorar o problema.

Nem toda criança precisa, nem todo adulto se beneficia.

Antes de usar, vale uma avaliação com ortopedista especializado.

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🩺 Mário Kuhn Adames
Ortopedia e Traumatologia
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Publicado em 02 julho de 2025