Por que o verão aumenta o risco de lesões nos pés e tornozelos?

Verão chegando, atividade física aumentando… e as lesões também!

Com o calor, crescem os casos de dores e lesões nos pés e tornozelos como entorses, fasciíte plantar e fraturas por estresse.

🏖️ Exercícios em areia, falta de preparo e calçados errados são os maiores vilões.

🔹 Fortaleça seus pés
🔹 Use o tênis certo
🔹 Respeite os limites do seu corpo

Movimente-se com consciência!

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🩺 Mário Kuhn Adames
Ortopedia e Traumatologia
CRM/SC 9083 | RQE 3735

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Publicado em 10 dezembro de 2025