Qual a melhor posição para deitar quando se tem refluxo?
Se você sofre de refluxo gastroesofágico, sabia que a posição em que você dorme pode fazer uma grande diferença? Deitar-se sobre o lado esquerdo é a melhor escolha para quem tem refluxo. Essa posição ajuda a manter o esfíncter esofágico inferior acima do nível do ácido...